最近真的有感受到夏天快要到了，德國前幾天還出現20幾度的高溫! 沒錯，德國20幾度我就可以飆汗了，真不敢想像回台灣之後我會揮汗如雨到何番田地。我真的很怕熱，很會出汗。在台灣，夏天化好妝出門，根本出門就大出油，大飆汗，妝馬上化掉，每次都會忍不住在心裡咒罵，馬的我化屁阿! 氣死! 吼，德國的夏天真的很適合我!
每次德國艷陽高照的時候，德國人全部都會跑出來到處躺曬太陽。真的，只要有草皮的地方都可以躺，就算有點禿也沒關係。我看過最誇張的就是在安全島上面的小草皮，旁邊車水馬龍，那位少年ㄟ還可以躺在那邊怡然自得，都不會覺得空氣很不好嗎?!
另外一個德國夏天的風景就是街上的人真的是人手一支冰! 每次看到都會很想也要吃一隻。其實我本身不太喜歡吃冰，尤其是剉冰，除了我本身子宮很虛弱，我不想虐待她之外，我真的不知道剉冰好吃在哪。但是後來在德國因為被路人影響，就滿愛吃冰淇淋的，述不知，冰淇淋就是鮮奶油加一堆糖，很多還會再加一堆人工香料調製不同的口味，真的是滿可怕的!
之前天氣好的時候突然想要吃冰的慾望又來了，我在網路上看到這個健康自己製冰的方法就躍躍欲試! 而且只需要一個原料 –
香蕉! 你絕對想不到冷凍的香蕉竟然有這種口感! 想出這個idea的人真是個天才! 想要甚麼口味還可以自己再添加，我這裡想要有點焦糖味的，所以我又加了一顆椰棗(是的椰棗有點焦糖味喔!)，還有肉桂粉和香草粉，或者你也可以加入冷凍的梅果阿、可可粉阿、堅果阿、果乾阿，都比外面罪惡的冰淇淋好多拉!
- 1 根 香蕉
- 1 顆 椰棗
- 適量 肉桂粉
- 適量 香草粉
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先把香蕉剝皮後放入保鮮袋裡面，封袋以後放入冷凍庫冰4小時以上，隔夜最好。
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從冷凍庫取出香蕉後，把香蕉切片，和其他的添加物一起放入食物調理機或是瓦數比較高的果汁機中，打到滑順，即可挖出享用!
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如果覺得太水，可以先挖出放在保鮮盒再放回冷凍庫，但是因為香蕉沒有油，所以本來不會像一般的冰淇淋那樣凝固喔! 如果想要更結實的口感可以再加點原味無糖優格!
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